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다이어트 일기

07월 28일 (음식 851kcal, 운동 156kcal)

다신등급

fruitlover

  • 2016.07.28 17:05
  • 55
  • 0
아침식사 : 398kcal (46.77%)
라면 (1/2큰대접, 250g) 260kcal
수박 (3조각, 300g) 110kcal
파워에이드 (1페트, 250ml) 28kcal
점심식사 : 335kcal (39.37%)
냉모밀 (1/2인분, 155g) 223kcal
[앤티앤스] 아몬드프레즐 (1개, 30g) 99kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 10kcal
단무지 (1종지, 30g) 3kcal
저녁식사 : 118kcal (13.87%)
딸기 (1개, 300g) 75kcal
단호박 (1조각, 50g) 33kcal
윌러스라이트 (1회분, 5g) 10kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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