다이어트 일기
07월 12일 (음식 670kcal, 운동 367kcal)
닉넴은어려워
- 2016.07.28 17:08
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점심식사 : 670kcal (100.00%)
| 고구마케이크 (1조각,70g) | 210kcal |
| [한국야쿠르트] 왕뚜껑김치 (1개,110g) | 460kcal |
운동 : 367kcal
| 줄넘기 (400회) | 32kcal |
| 러닝머신 걷기 (40분) | 135kcal |
| 자전거 타기 (10분) | 80kcal |
| 자전거 타기 (15분) | 120kcal |
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