다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥먹을때 물을 마시면 살이 잘 안빠지나요??
배고픈도야지
- 2016.07.28 18:40
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평소에 밥먹으면서 물을 두컵정도 마시는게 습관인 사람입니다. 밥이랑 반찬먹으면 입이 텁텁해서 물을 안먹을 수가 없더라구요.. 근데 밥먹는 중에 물을 마시면 안좋다는 글을봐서요ㅜㅜ 마시면 안좋은가요? 안좋은 이유는 무엇인가요??ㅜㅜㅜ
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물은 식사전후 빼고 평상시에 마니 마셔야 하는거구 식사때 같이 마시는 많은물은 소화액을 희석시켜 위장에두 안좋고 섭취음식을 에너지로 제대루 태우는데두 방해가 되어 뱃살튜브의 원인도 되어요
이글보기전에 어떤글에서봤는데까먹었네요ㅠ 암튼그래서 밥먹을땨나 밥먹이전후직후보단 30후전후가났다네요~