다이어트 일기
다이어트 8일차 (어제)
결심한도야지
- 2015.09.14 07:39
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- 4
어제 올려야했던 거지만..
오늘 올립니다
13일 다이어트 결과 엄청 먹었네요..
점심은 외식으로 낙지비빔밥에 저녁은 그냥 많이 먹었고...
만회하려고 운동은 열심히 했지만 모르겠네요 어떻게 될지..
2일전이랑 비교해서는 체중은 엄청난 변화가 있었네요
비교 -1.1kg입니다
물론 다시 쪘지만 오늘 체중도 나름 세이브했습니다!
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안졸리나졸리 제가 키가 작습니다 ㅎ.. 그 때문에 미용 체중으로 따지면 저거보다 한참 낮게 나오더라구요 너무 낮은거 같긴 하지만 실제 목표체중 달성해도 말라보이지 않아요
오히려 아직 살집이 보이는 정도죠 ㅎ
아하~~성별이 다르고....아무래도 남자분이니 키가크시겠죵 ㅎㅎ
그렇구나~~여튼 화이팅입니다.
남자분이 요런것도 하시고 꼼꼼하시네요~
근데 목표체중이 59? 왜요?
남자체중으로 치면 엄청 적은편 아닌가요?^^;
안졸리나졸리 저도 이유는 잘 모르지만 목표달성일까진 90일로 잡고 아무래도 남자다 보니 높게 나오는게 아닐까요?? 확실한건 잘 모르겠어요 ㅋ..
현재 체중하고 목표체중은 저랑 별로 차이가 안나는데
섭취가능칼로리?가 두배가 넘네요...
키가 크신분이신가? 어찌된거지? ^^