다이어트 일기
07월 29일 (음식 725kcal, 운동 460kcal)
ㅇㅇㅇㅂ
- 2016.07.28 23:26
- 8
- 0
아침식사 : 267kcal (36.83%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| [푸르밀] 떠먹는비피더스딸기 (1개, 90ml) | 75kcal |
점심식사 : 393kcal (54.21%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
간식 : 65kcal (8.97%)
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
운동 : 460kcal
| 런닝머신 (42분) | 300kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
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