다이어트 일기
07월 29일 (음식 2514kcal, 운동 396kcal)
不好
- 2016.07.29 06:52
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아침식사 : 454kcal (18.06%)
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) | 25kcal |
| 공기밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 돼지갈비 (1회분,100g) | 208kcal |
점심식사 : 420kcal (16.71%)
| [풀무원] 바로조리 국물떡볶이 (1회, 211g) | 420kcal |
저녁식사 : 1,640kcal (65.23%)
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
| 팔도진짱뽕 (0회분) | 550kcal |
| [풀무원] 바로조리 국물떡볶이 (1회, 211g) | 420kcal |
운동 : 396kcal
| 등산 하이킹 (30분) | 240kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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