다이어트 일기
07월 29일 (음식 1309.9kcal)
Annee
- 2016.07.29 07:45
- 50
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아침식사 : 603kcal (46.03%)
| 오징어볶음 (1/2소접시, 83g) | 88kcal |
| 열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 누룽지 (1인분,100g) | 383kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
점심식사 : 220kcal (16.79%)
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 블랙원두커피 (1잔,100ml) | 3kcal |
| 영양떡 (1개,100g) | 198kcal |
저녁식사 : 82kcal (6.26%)
| 블랙원두커피 (1잔,100ml) | 3kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
간식 : 405kcal (30.92%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g) | 77kcal |
| 거봉포도 (1/2송이, 200g) | 112kcal |
| [롯데제과] 도리토스나쵸치즈맛 (1/2봉지, 46g) | 77kcal |
| [카스]캔맥주 (1캔, 320ml) | 139kcal |
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