• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 29일 (음식 728.7kcal, 운동 308kcal)

다신등급

57을향해서

 3 3 1
  • 2016.07.29 08:38
  • 33
  • 0
아침식사 : 218kcal (29.88%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml) 124kcal
두부부침 (1접시,85g) 94kcal
점심식사 : 172kcal (23.60%)
쌀밥 (1/4인분, 42g) 62kcal
돼지불고기 (1/4인분, 52g) 110kcal
저녁식사 : 239kcal (32.80%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml) 124kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
간식 : 100kcal (13.72%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) 50kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
운동 : 308kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

이소라다이어트 해보신분있으세요?

2016.07.29 조회수 : 190
다음글

30일 하루 2L 물마시기 6일차 성공!

2016.07.29 조회수 : 26
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기