다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이소라다이어트 해보신분있으세요?
hyovely09
- 2016.07.29 08:38
- 190
- 4
매일 운동바꾸는것보다 일단한달이라도꾸준히하려하는데 라인달라지겟죠?ㅜㅜ
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이소라 하시고.. 마지막에 이소라가 말 해주는 것 처럼 나가서 한시간 빠르게 걷고 들어오세요~ 그럼 효괴 있어요^^
여력이 된다면 추가로 한두 세트 하셔도 좋을 것같아요! 제 주변에서는 이소라 좋다고 추천하더라구요 ㅎ한달 채워보시고도 그러시면 마일리 같은걸로 바꿔보심 어떨까요:)
저는 7월 14일부터 시작했어요 식단도 조절해서 체중변화랑 라인변화가 있긴 한데 저두 지금 막 생각보다 확 안들어와서 고민중이예요 다른운동으로 변경할지 .. 근데 천천히 하실분들은 하심 효고ㅏ 보실거 같아요 저는 쫌 빨리 빼ㅇㅑ해서 조급 해요
전 2주했는데 그닥 효과 못봤던 것 같애요ㅠㅠ 한달이면 달라질지도 모르죠!