다이어트 일기
07월 29일 (음식 1285kcal)
waffle33
- 2016.07.29 09:06
- 32
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아침식사 : 336kcal (26.15%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 20g) | 104kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [덴마크우유] 덴마크 요거트 플레인 요거트 (1회분, 85g) | 60kcal |
점심식사 : 483kcal (37.59%)
| 돼지고기두루치기 (1인분) | 225kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
저녁식사 : 352kcal (27.39%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
간식 : 114kcal (8.87%)
| [기린] 꼬마약과 (3개, 24g) | 114kcal |
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