다이어트 일기
07월 29일 (음식 1255kcal, 운동 275kcal)
sue81
- 2016.07.29 09:08
- 36
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아침식사 : 353kcal (28.13%)
| 바나나 (3개, 300g) | 279kcal |
| 복숭아 (1회분, 220g) | 74kcal |
점심식사 : 687kcal (54.74%)
| 돼지갈비찜 (1소접시, 302g) | 295kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 오이무침 (1인분) | 64kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 175kcal (13.94%)
| 미숫가루 (1인분, 50g) | 175kcal |
간식 : 40kcal (3.19%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
| 카카오닙스 (1회, 2g) | 10kcal |
운동 : 275kcal
| 헬스 (50분) | 275kcal |
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