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어제 밤 몸무게 ㅠ좀 먹었나 새벽 46.4운동 하고나니 46.5

다신등급

훈민세현
  • 2016.07.29 09:14
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어제 밤 몸무게 ㅠ좀 먹었나 새벽 46.4운동 하고나니 46.5

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  • 지존
    훈민세현 2016.07.29 09:40

    Angel kim근육량이 늘었겠지 했어요 제 목표42입니다 오늘까지 목표45입니다 목표대로 열심중입니다. Angel kim님도 계획대로 열심이 해보세요 홧팅요.

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  • 초보
    Angel kim 2016.07.29 09:18

    근육양이 늘었겠죠~ 운동하고 몸에서 에너지 내보내고 하면 감량하는데도 시간 소모가 되던데..운동하고 바로 재서 빠지는건 땀때문에 수분 빠지는거라 어차피 적은 몸무게이신데 너무 연연하지 마시고 체중계보다는 줄자랑 친해지심이 좋 을듯해요

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