식단을 어떻게해야될까요ㅠ
아싸홍삼
운동몇시간씩들하시냐고물어보니까 1~2시간기본에다가 식단이 엄청중요하시다고 다들그러셔서 .. 식단 어떻게 짜야될까요!!!! ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
식단은 탄수화물 단백질 지방의 균형을 잘 맞춰서 짜시는 게 좋아요!
4키로 빼고 휴가갔다가 2키로 쪄서왔어요
예정화
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단은 탄수화물 단백질 지방의 균형을 잘 맞춰서 짜시는 게 좋아요!