다이어트 일기
07월 29일 (음식 1832kcal)
유니씽
- 2016.07.29 09:48
- 33
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아침식사 : 57kcal (3.11%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 1,014kcal (55.35%)
| 곤드레밥 (1공기, 180g) | 307kcal |
| 미역국 (1/4대접, 20g) | 4kcal |
| 남양요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
| 딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
| [이디야] 토피넛 버블티 (1컵, 400ml) | 402kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
저녁식사 : 761kcal (41.54%)
| 단호박 (1.5조각, 150g) | 99kcal |
| [매일] 매일우유 (3회분, 300ml) | 180kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 백설기 (1소접시, 100g) | 228kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [오리온] 카스타드 (1회분, 23g) | 104kcal |
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