다이어트 일기
07월 29일 (음식 1460kcal, 운동 276kcal)
냥냥니뇽
- 2016.07.29 09:52
- 26
- 0
아침식사 : 142kcal (9.73%)
| [디핀다츠] 딸기구슬아이스크림 (1컵,70g) | 142kcal |
점심식사 : 543kcal (37.19%)
| [맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1/2개, 114g) | 222kcal |
| [맥도날드]후렌치 후라이 S (1/4회분, 18g) | 55kcal |
| [할리스] 청포도 스파클링 (1레귤러,384ml) | 190kcal |
| [맥도날드] 바닐라 쉐이크 M (1/4컵, 69g) | 76kcal |
저녁식사 : 775kcal (53.08%)
| [버거킹] 햄버거 (1개,121g) | 366kcal |
| 감자튀김 (1인분,137g) | 115kcal |
| [베스킨라빈스] 초코나무숲 (1회분, 60g) | 160kcal |
| 메론 머스크 (1쪽, 100g) | 38kcal |
| 코카콜라 (1캔,210ml) | 96kcal |
운동 : 276kcal
| 서있기 (90분) | 129kcal |
| 섹스 (60분) | 147kcal |
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