다이어트 일기
07월 29일 (음식 834kcal)
hhwasunn
- 2016.07.29 09:53
- 26
- 0
아침식사 : 143kcal (17.15%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 밤고구마 (1/2회분, 50g) | 64kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
점심식사 : 386kcal (46.28%)
| 흑미밥 (1공기, 100g) | 139kcal |
| [맛있닭]현미 닭가슴살 소시지 (1팩, 100g) | 121kcal |
| [유동] 골뱅이 (1회, 100g) | 80kcal |
| 초고추장 (1종지, 21.5g) | 46kcal |
저녁식사 : 155kcal (18.59%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| [맛있닭]현미 닭가슴살 소시지 (1팩, 100g) | 121kcal |
간식 : 150kcal (17.99%)
| [투썸플레이스] 카페라떼 (1레귤러, 354ml) | 150kcal |
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