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안녕하세요 회원님 다신입니다 ^^
20일간 다이어트 식으로 드실경우 하루 한끼 식사대용으로 시리얼이나 쉐이크류를 드시면 된답니다 :)
아침(다신식단)/점심(일반식)/저녁(일반식) 이나 ,아침(일반식)/점심(일반식)/저녁(다신식단) 으로 드시는 것을 권해드려요~
20일동안 꾸준히 드시면 다이어트 뿐만 아니라 고영양 저칼로리 식단으로 구성되어 있기 떄문에 요요없이 건강한 다이어트를 성공 하실수 있으실거랍니다~
다만, 개인차가 있으니 이점 참고해주세요!
20일 후에도 다이어트 유지를 원하신다면 삼시세끼 일반식을 드시는 것 보다는 하루 한끼 식사대용으로 시리얼이나 쉐이크류와 변비에 좋은 식이섬유가 풍부한 곤약등을 드시는 것이 더욱 다이어트에 도움이 된답니다~
다른 문의 사항이 있으시면 언제든 문의 주세용 ♥
감사합니다 :)