30일 플랭크
힘듦...ㅡ ㅡ^
8할의출석
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- 2015.09.15 19:15
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견딜만 한가했는데...와~~~다시
후덜덜 버티기 정말 힘들어요~
이제 반 왔네요 ㅠㅠ
함께하고 있는 복부&하체도 이제 7일차~
오늘을 레그레이즈할때
더욱 정확한 동작을 위해 초를 좀더 추가해서
느리게 정확히 했더니 유난히 힘들었네요.
그래도 꿋꿋이 달려봅니다.
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