다이어트 일기
07월 29일 (음식 1607kcal, 운동 275kcal)
시네걸
- 2016.07.29 10:59
- 27
- 0
아침식사 : 71kcal (4.42%)
| 토마토주스 (1컵, 350ml) | 71kcal |
점심식사 : 674kcal (41.94%)
| 김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
| [종가집] 동치미 물냉면 (1회분, 455g) | 392kcal |
저녁식사 : 584kcal (36.34%)
| 삼겹살구이 (1인분, 130g) | 433kcal |
| 갈매기살구이 (1인분, 70g) | 151kcal |
간식 : 278kcal (17.30%)
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
| 감자튀김 (1인분, 100g) | 83kcal |
운동 : 275kcal
| 헬스 (50분) | 275kcal |
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