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다이어트 일기

07월 29일 (음식 654kcal, 운동 25kcal)

다신등급

하니애미

  • 2016.07.29 11:31
  • 38
  • 0
아침식사 : 155kcal (23.70%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
토스트식빵 (1조각, 35g) 96kcal
크림치즈 (1큰술, 20g) 44kcal
점심식사 : 302kcal (46.18%)
카레라이스 (1/4인분, 112g) 170kcal
어묵국 (1/2인분, 105g) 86kcal
오이무침 (1/4인분) 16kcal
아메리카노 (2잔, 940ml) 30kcal
간식 : 197kcal (30.12%)
떡볶이 (1인분, 130g) 197kcal
운동 : 25kcal
윗몸일으키기(세트) (100회) 25kcal
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