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다이어트 일기

07월 29일 (음식 173kcal, 운동 891.8kcal)

다신등급

꼬꼬마펭아리
  • 2016.07.29 11:36
  • 28
  • 0
아침식사 : 166kcal (95.95%)
숲골 요거트 익는 마을 떠먹는 요구르트 플레인 (1회분, 225g) 166kcal
저녁식사 : 7kcal (4.05%)
그린파프리카 (1개, 66g) 7kcal
운동 : 892kcal
월싯 (20초) 3kcal
스쿼트 (65회) 28kcal
런지 (55회) 15kcal
줄넘기(시간) (60분) 600kcal
점핑잭 (50회) 25kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
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