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다이어트 일기

07월 29일 (음식 1571kcal, 운동 506kcal)

다신등급

댜엿
  • 2016.07.29 12:34
  • 22
  • 0
아침식사 : 110kcal (7.00%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 55kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 55kcal
점심식사 : 617kcal (39.27%)
김치참치볶음 (1인분, 0g) 361kcal
군만두 (1개, 100g) 256kcal
저녁식사 : 844kcal (53.72%)

프렌치 어니언

피자헛 프렌치 어니언 쉬림프 (회분, 124g) 304kcal
[피자헛] 더스페셜 갈릭비프M (1회분, 155g) 337kcal
구운 계란 (1개, 45g) 203kcal
운동 : 506kcal
잡일 (60분) 70kcal
보통 걷기 (60분) 186kcal
스트레칭 (60분) 250kcal
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2016.07.29 조회수 : 50
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