다신~!살안질래~!!🙅🙅다신 15일차
44kg가될여자
체지방만 4키로 빼기 15일차식단 잘 신경쓰다가...마지막 고구마에 무너졌어요~ ㅜ ㅠ너무 많이 먹었어요~ ㅠ
2주차 총평~체지방만 0.8키로 뺏어요~~아직 갈 길이 멀었네요..체지방을 뺄려면...식단조절이 제일 중요한것 같아요~앞으로 식단조절에 더 신경써서~ 2주뒤에는 체지방만 2키로 감량할려고 합니다.화이팅~~~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
22일 만보 걷기
다이어트 10일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.