비포&애프터
30일 플랭크 완료
초cho
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- 2016.07.29 12:50
- 965
- 3
드디어 플랭크 완료 했어요
갈수록 시간이 늘어나서 힘들었네요
분홍옷이 처음 플랭크 시작할때 사진이고 노란옷이 이번에 찍은사진이예요
플랭크말고도 다른 도전이랑 프로그램들 같이했어요
한달동안 6.1키로 빠졌습니다
7월초중반이 정체기였고 플랭크도전 초반이랑 요즘시기가 황금기라 많이 빠졌어요
다시 플랭크랑 다른도전들 할생각입니다
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짱!!!!!!
감사합니다^^
우와 대단하네요