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공복에 아침운동???

다신등급

울트라토끼
  • 2014.08.21 21:33
  • 288
  • 4

공복에 아침운동을 하면
지방 빠지는데 좋다고하는데

공복이라면 물이나 프로틴도
먹으면 안되는건가요?????

내일부터 아침에 런닝머신 뛰려고하는데......;

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  • 정석
    울트라토끼 2014.08.21 22:22

    댓글 감사합니다 👏
    저는 내일부터 아침운동 열심히할께요 !!!

    답글
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  • 지존
    크라인 2014.08.21 21:54

    물은 일어나서 한잔 마시는게좋아요 장운동의 시작이라고하네요!!

    답글
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  • 초보
    쵸리리 2014.08.21 21:51

    저도 아침에일어나자마자 물한잔 마시고 싸이클 타는데. . 괜찮지않을까요?

    답글
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  • 정석
    평생 다이어터 2014.08.21 21:44

    물은 괜찮은 거 아닌가요?

    답글
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