다이어트시 밀가루 드시나요??
바닐라스무디
경험상 밀가루를 먹으면 무게가 금방 불던데칼로리가 낮은 물만두나 빵종류를 먹는 것과 칼로리는 그것보다 높지만 한식을 챙겨먹는 것중 어떤게 다이어트에 좋을까요??
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저는 다먹어요 ㅋㅋ 양만 적게
밀가루음식은적이에요~
한식이 좋기야 하죵
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