다이어트 일기
07월 29일 (음식 581kcal)
다투오찌
- 2016.07.29 14:07
- 34
- 0
아침식사 : 285kcal (49.05%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
점심식사 : 121kcal (20.83%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66.7g) | 12kcal |
저녁식사 : 175kcal (30.12%)
| 조율체 다이어트 바닐라 (1회, 25g) | 95kcal |
| [매일] ESL저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
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