다이어트 일기
07월 29일 (음식 1010kcal, 운동 221kcal)
아몰랑ㄹ
- 2016.07.29 14:22
- 34
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점심식사 : 440kcal (43.56%)
| [풀무원] 육개장칼국수 (1회, 120.9g) | 415kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 76.3g) | 14kcal |
| 배추김치 (1인분, 70g) | 11kcal |
저녁식사 : 310kcal (30.69%)
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| [롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
간식 : 260kcal (25.74%)
| [빙그레] 요맘때 딸기 (1회분, 75g) | 95kcal |
| [롯데]초키초키 (1개, 130ml) | 165kcal |
운동 : 221kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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