다이어트 일기
07월 29일 (음식 860kcal)
hyxx.a
- 2016.07.29 14:44
- 23
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아침식사 : 313kcal (36.40%)
| 고구마 구운것 (1인분,0g) | 168kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 레드파프리카 (1개,66.7g) | 12kcal |
| 양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
점심식사 : 295kcal (34.30%)
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| 고구마 구운것 (1인분,0g) | 168kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
저녁식사 : 127kcal (14.77%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
간식 : 125kcal (14.53%)
| 계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
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