마일리 하체운동 다리근력에 👍👍
°°
평소에 매번 인바디 측정하면 하체부실이 나왔는데 이번에 마일리 다리운동 10일정도하고 인바디 측정하러 다녀왔는데 평균치에 도달했네요ㅜㅜ! 다리근력 키우고싶으신분들 추천합니다! 허벅지 사이즈도 줄었어요!!
(위(올해초) 아래(오늘) 위자료에서 다시 살찌고나서 10일전쯤부터 다시 다이어트시작했습니다ㅎㅎ)
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체지방량 원래도 적으신걸요^^
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07월 29일 (음식 1285kcal, 운동 543kcal)
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