다이어트 일기
07월 29일 (음식 2302kcal, 운동 130kcal)
변기한가득
- 2016.07.29 17:05
- 36
- 2
점심식사 : 2,302kcal (100.00%)
| 볶음밥 (1/2인분, 205g) | 325kcal |
| 두부김치 (1/4중간접시, 62g) | 72kcal |
| 샤브샤브 (1.5인분) | 607kcal |
| 군만두 (3개, 90g) | 231kcal |
| 냉모밀 (1/2인분, 135g) | 195kcal |
| 모듬초밥 (4개, 120g) | 224kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 242g) | 378kcal |
| 김말이튀김 (1개,50g) | 126kcal |
| 코카콜라 (1/2캔, 105ml) | 48kcal |
| 해물볶음우동 (1/4인분) | 96kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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흑흑흑. 오늘 며칠분 식사조절 다 날아갔네요.
맛있는거 디게 많이 드셨다 부러워요 ㅎㅎㅎ