근력을 키워야할까요...
곧 드레쑤
최근에 배도 덜고프고 체중도 움직이지를 않네요. 변화가 작지않아도 줄고 있다는게 큰 의미라고 스스로 위로하지만... 드레스를 곧 입어야해서 ㅠㅠ pt 를 받으볼까 고민중예요
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30일 플랭크 1일차 성공!
07월 29일 (음식 1782kcal, 운동 468kcal)
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