• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 29일 (음식 2729kcal, 운동 198kcal)

다신등급

해유
  • 2016.07.29 21:18
  • 33
  • 0
아침식사 : 427kcal (15.65%)
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 100g) 377kcal
방울토마토 (10개, 315g) 50kcal
점심식사 : 709kcal (25.98%)
참치김치찌개 (1인분, 767g) 276kcal
비엔나소세지 (4개, 32g) 96kcal
비엔나소세지 (1개, 8g) 24kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
저녁식사 : 1,471kcal (53.90%)
치즈떡볶이 (1.5소접시, 192g) 424kcal
치즈김밥 (3/4인분, 187g) 318kcal
튀김만두 (3개, 150g) 267kcal
어묵튀김 (3토막, 225g) 462kcal
간식 : 122kcal (4.47%)
브이콘 (1회분, 28g) 122kcal
운동 : 198kcal
춤추기 (20분) 80kcal
버피테스트(세트) (10회) 30kcal
슬플릿잭 (20회) 30kcal
걷기 (1763회) 58kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

07월 29일 (음식 1412.9kcal, 운동 318kcal)

2016.07.29 조회수 : 76
다음글

30일 버핏 테스트 4일차 성공!

2016.07.29 조회수 : 37
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기