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다이어트 일기

07월 27일 (음식 487kcal, 운동 441kcal)

다신등급

linglingH

  • 2016.07.29 22:12
  • 20
  • 0
점심식사 : 218kcal (44.76%)
닭가슴살 (1인분, 200g) 218kcal
저녁식사 : 269kcal (55.24%)
닭가슴살 (1인분, 200g) 218kcal
양배추 (1접시, 100g) 24kcal
양파 (1개, 50g) 17kcal
파프리카 (1회분, 50g) 10kcal
운동 : 441kcal
헬스 (80분) 440kcal
등/이두 (1분) 1kcal
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