술끊는 법 알려주세요~ㅜㅜ
하늘빛이슬
4살된 아기 엄마에요 ㅜㅜ 첨엔 육아 직장스트레스로. 저녁마다 맥주 한잔으로 시작되였는데 점점 주량도 늘고 살만 찌고 중독되네요~의지가 약해서 그런지 자꾸 손이 가네요
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퇴근 후 운동을 하시면 아까워서 못 마셔요 ㅋㅋㅋ 저도 몇달을 매일 1000씩 마시고 잤는데 오자마자 운동복 갈아입고 조금이라도 움직이면 뭐 먹기 아까워요 ㅠㅠ
랜아이 ******* 역시 독한맘 먹어야것죠?아이님처럼 성공하길...다같이 화이팅~^^마테차1리터 마셧네요 배부르네요 ㅋㅋ노래~그것도 좋네요 고맙습니당~
맥주를 대신할 다른 걸 찾는건 어떨까요~ 저녁에 드시니 수면에 좋은 따뜻한 차라던지~ 어디서 어떻게 드시는 지는 모르겠지만 밖에서 같이 드시는 분이 있다면 자리를 술을 팔지 않거나 메뉴가 안주거리랑 거리가 먼 식당을 가신다거나 카페를 가시는 것도 좋을거 같구요 답답할 때 노래 들으면서 시원한 공기 쐬면서 산책하시는 것도 좋지 않을까요
독한맘먹구끊으세요~저두저녁마다술을마시니살이장난아니게ㅠㅠ지금은끊은지한달넘었는데 안마시니또끈어지네요~독하게맘먹구다욧에집중하세요
안 변해....
볼때마다 자극팍팍!^^
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퇴근 후 운동을 하시면 아까워서 못 마셔요 ㅋㅋㅋ 저도 몇달을 매일 1000씩 마시고 잤는데 오자마자 운동복 갈아입고 조금이라도 움직이면 뭐 먹기 아까워요 ㅠㅠ
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