다이어트 일기
07월 30일 (음식 1465.46kcal)
Cherry6985
- 2016.07.30 07:10
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아침식사 : 370kcal (25.25%)
| [참토식품] 양파즙 (1회분,120g) | 30kcal |
| 콜라비 (1회분, 60g) | 16kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 106g) | 127kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 올리브 (1회분, 50g) | 36kcal |
| 천도복숭아 (1개, 200g) | 52kcal |
점심식사 : 508kcal (34.66%)
| 공기밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 동태찌개 (1인분) | 249kcal |
저녁식사 : 125kcal (8.53%)
| 꿀탄미숫가루이야기 (1병, 230ml) | 125kcal |
간식 : 462kcal (31.56%)
| 복숭아 백도 (1개,269g) | 91kcal |
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
| 사과즙 (1인분,0g) | 44kcal |
| 바인리히 파인 다크 초콜릿 (1회분, 33g) | 196kcal |
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