다이어트 일기
오늘 먹은것
힐싸이드
- 2015.09.17 21:00
- 261
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오늘은 밥도 조금씩 세끼 다먹고, 달달한 커피랑 과자도 한개 먹어서 완전 만족~
아침에 에어로빅 한시간 후 바로 자전거 타느라 배가 고팠지만 점심에 고기를 먹어줘서 힘이 다시 불끈 ㅎㅎ
이제 자기전에 근력운동 할 시간....힘들겠지만 시작 해야지요 ㅜㅜ
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