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다이어트 일기

07월 30일 (음식 1019.5kcal, 운동 240kcal)

다신등급

검정색

  • 2016.07.30 07:39
  • 30
  • 0
아침식사 : 526kcal (51.59%)
죽 (1인분, 483g) 348kcal
가지전 (1소접시, 96g) 104kcal
풋고추 (3회분, 300g) 57kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
점심식사 : 494kcal (48.41%)
죽 (1인분, 483g) 348kcal
가지전 (1소접시, 96g) 104kcal
풋고추 (1회분,100g) 19kcal
오이냉국 (1대접,104g) 23kcal
운동 : 240kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
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