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다이어트 일기

07월 30일 (음식 1028.2kcal)

다신등급

돼지지아
  • 2016.07.30 07:48
  • 18
  • 0
아침식사 : 387kcal (37.63%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
오이 (1개,210g) 19kcal
귀리밥 (1회분,180g) 275kcal
점심식사 : 460kcal (44.74%)
김밥 1줄 (1줄,290g) 460kcal
저녁식사 : 113kcal (11.02%)
[생선회]송어회 (1접시,89.5g) 113kcal
간식 : 68kcal (6.61%)
대추방울토마토 (1개,20g) 3kcal
대추방울토마토 (1개,20g) 3kcal
대추방울토마토 (1개,20g) 3kcal
대추방울토마토 (1개,20g) 3kcal
식빵 작은것 (1조각, 5g) 13kcal
미니오레오 (1낱개, 10g) 43kcal
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