다이어트 일기
07월 30일 (음식 961kcal)
tjdgml09
- 2016.07.30 08:05
- 20
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아침식사 : 73kcal (7.60%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
점심식사 : 368kcal (38.29%)
| 돈육카레라이스 (1/2대접, 150g) | 368kcal |
저녁식사 : 379kcal (39.44%)
| 계란볶음밥 (1/2인분, 167g) | 273kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 30g) | 106kcal |
간식 : 141kcal (14.67%)
| 방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
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