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다이어트 일기

07월 30일 (음식 1125kcal, 운동 696kcal)

다신등급

달다란

1 1 1 1
  • 2016.07.30 08:10
  • 32
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아침식사 : 52kcal (4.62%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1/2팩, 95ml) 52kcal
점심식사 : 340kcal (30.22%)
라면 (1/2큰대접, 250g) 260kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) 80kcal
저녁식사 : 513kcal (45.60%)
순대국 (1인분, 300g) 341kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
간식 : 220kcal (19.56%)
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) 220kcal
운동 : 696kcal
욕조변기청소 (30분) 144kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
천천히걷기 (120분) 264kcal
천천히걷기 (60분) 132kcal
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2016.07.30 조회수 : 57
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