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다이어트 일기

07월 29일 (음식 1079kcal, 운동 835kcal)

다신등급

Marshrabbit
  • 2016.07.30 09:29
  • 30
  • 0
아침식사 : 269kcal (24.93%)
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
모닝빵 (2.0개, 46g) 154kcal
점심식사 : 590kcal (54.68%)
김치볶음밥 (1인분,400g) 590kcal
간식 : 220kcal (20.39%)
[크라운제과] 롱스 카라멜 바나나 (1회분,22g) 100kcal
[글라소] 비타민워터 멀티V (1회분,250ml) 44kcal
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔,245ml) 76kcal
운동 : 835kcal
앉아있기 (240분) 240kcal
보통 걷기 (90분) 234kcal
샤워 (15분) 37kcal
잠자기 취침 수면 (360분) 324kcal
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2016.07.30 조회수 : 76
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