다이어트 일기
07월 30일 (음식 726kcal)
수분촉촉크림
- 2016.07.30 10:12
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아침식사 : 248kcal (34.16%)
| 애호박나물 (1회, 50g) | 19kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 8g) | 24kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
점심식사 : 294kcal (40.50%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 가지나물 (2소접시, 100g) | 60kcal |
간식 : 184kcal (25.34%)
| 수박 (4조각, 500g) | 184kcal |
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