다이어트 일기
07월 30일 (음식 1781kcal, 운동 78kcal)
번뇌를끊는다
- 2016.07.30 10:55
- 29
- 0
아침식사 : 445kcal (24.99%)
| 바디키 쉐이크(우유) (1회분, 250g) | 445kcal |
점심식사 : 254kcal (14.26%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 콩국 (1소대접, 300g) | 175kcal |
저녁식사 : 234kcal (13.14%)
| 연어회 (2조각, 56g) | 82kcal |
| 초장 (1종지, 20g) | 29kcal |
| 양배추 (1접시, 200g) | 48kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵, 250ml) | 75kcal |
간식 : 848kcal (47.61%)
| 루꼴라 (1회분, 50g) | 8kcal |
| 양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 120kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| [오리온제과] 도도한나쵸오리지널 (1회분, 90g) | 435kcal |
| [오리온] 미쯔블랙 (1회분, 43g) | 203kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기