다이어트 일기
07월 30일 (음식 2658kcal)
jonto
- 2016.07.30 12:26
- 33
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아침식사 : 370kcal (13.92%)
| [파리바게뜨] 시저샐러드 (1인분, 226g) | 370kcal |
점심식사 : 974kcal (36.64%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 제육볶음 (1인분, 350g) | 649kcal |
| 꽁치구이 (1/2토막, 36g) | 91kcal |
저녁식사 : 1,047kcal (39.39%)
| [파리바게트] 로스트 치킨 샐러드 (1회분, 222g) | 190kcal |
| [둘둘치킨] 양념치킨 (1/2마리, 342g) | 709kcal |
| 하이트 (2잔, 400ml) | 148kcal |
간식 : 267kcal (10.05%)
| [할리스 커피] 카페모카 (1컵) | 262kcal |
| 녹차 (1잔, 200ml) | 5kcal |
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