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다이어트 일기

07월 30일 (음식 1633kcal, 운동 501kcal)

다신등급

지옹지옹

  • 2016.07.30 13:30
  • 72
  • 0
점심식사 : 396kcal (24.25%)
김밥 1줄 (1줄, 250g) 396kcal
저녁식사 : 1,229kcal (75.26%)
닭강정 (1소접시, 117g) 271kcal
[크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 50g) 192kcal
[맥스] 맥주 캔 (1회분, 500ml) 200kcal
비빔냉면 (1인분, 500g) 566kcal
간식 : 8kcal (0.49%)
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰, 0oz) 8kcal
운동 : 501kcal

런닝머신 달리기 (36분) 254kcal
보통 걷기 (95분) 247kcal
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