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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

헬스하고 요가 중에

다신등급

geleg
  • 2016.07.30 13:53
  • 121
  • 4

일단 한달 운동 해보려는데 헬스가 나을까요 요가가 나을까요?

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  • 초보
    geleg 2016.07.30 19:59

    memory 아하 감사합니다!

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  • 다신
    바다너머 2016.07.30 19:59

    geleg 요가와 비슷합니다..존더 변형된 동작이라 보심 돼요.

    답글
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  • 초보
    geleg 2016.07.30 19:58

    memory 그렇군요 댓글 감사합니다! 그런데 필라테스가 뭔가요? 요가와는 다른 가요?

    답글
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  • 다신
    바다너머 2016.07.30 19:50

    저는 플라잉나 필라테스추천해요. 핫요가도 좋구요.

    답글
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