다이어트 일기
07월 30일 (음식 1817.5kcal)
푸곰
- 2016.07.30 13:55
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점심식사 : 707kcal (38.87%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 콩나물김치국 (1대접,65.5g) | 42kcal |
| [CJ] 스팸클래식 (1회, 56g) | 180kcal |
| 백김치 (1소접시, 50g) | 10kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 무채김치 (1인분, 129g) | 126kcal |
| 오이소박이 (1소접시,50g) | 17kcal |
저녁식사 : 1,094kcal (60.19%)
| 헬스기빙선식 (1회분) | 200kcal |
| [정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩,190ml) | 110kcal |
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스퍼플 (1회분,190ml) | 84kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 250kcal |
| [맘스터치] 감자튀김 (1회, 100g) | 450kcal |
간식 : 17kcal (0.94%)
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵, 470ml) | 17kcal |
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