다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
3주동안 6키로 뺄수 있을까요??
꼬마뚱순이
- 2016.07.30 14:34
- 163
- 1
방학동안 다이어트 한다고 결심만 하고 미루고미루다가 지금에서야 결심을 하네요ㅠㅠ
현재 161/60키로구요. 이것도 3달간7키로 뺀거에요
다음주 보라카이로 휴가가서 갔다온 후 부터 다이어트에 돌입할 생각이에요. 개강 전까지 55키로까지 빼고 싶은데 3주동안 6키로 뺄 수 있을까요?? ㅠㅜㅜ 다이어트 고수님들 방법 좀 알려주세요!!ㅠㅜㅠ
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3주간 6킬로 뺄 수 있는 몸무게 같아요.
대신 건강하게 예쁜 라인 만들면서 빼기에는 좀 빡빡하고, 그냥 몸무게 맞추려면 운동보단 먹는 양 줄이는 게 제일 효과 좋고 우선시 돼야해요