다이어트 일기
07월 30일 (음식 730kcal, 운동 52kcal)
둉글둉글
- 2016.07.30 15:47
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점심식사 : 325kcal (44.52%)
| 토마토소스 (4인분) | 156kcal |
| [대림선] 묵곤약 (1회분, 200g) | 30kcal |
| [대림선] 실곤약 (1접시, 200g) | 30kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
저녁식사 : 112kcal (15.34%)
| [공씨네주먹밥] 치즈날치알 주먹밥 (1회, 130g) | 112kcal |
간식 : 293kcal (40.14%)
| [카페베네]리얼티라미스컵케익 (1조각, 105g) | 278kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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